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venerdì 29 maggio 2015

Quinoa in rosso

La ricetta è strepitosa! Io amo la quinoa e la cucino in diversi modi ma devo dire che questo dessert è davvero buono, oltre ad essere molto originale!
La ricetta è di Eleonora del blog "Gusti Tuscia" , io l'ho adattata e rivista secondo i miei gusti.



Occorrente:

150 gr di quinoa bianca
250 gr di fragole
2 cucchiai di zucchero
1 cucchiaio di liquore di mirto (o di ribes, o di fragola)
1 bustina di karkadè
20 gr di gocce di cioccolato fondente
la scorza e il succo di mezzo limone
qualche fogliolina di menta

Preparazione:

Fate bollire  mezzo litro di acqua, spegnete e lasciate in infusione per 10 minuti la bustina di karkade. Togliete la bustina, versate nell'infusione  1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaio di liquore di mirto (o di ribes o di fragola) e la quinoa ben lavata e riportate a bollore  per circa 15 minuti (o secondo istruzioni della confezione) 
Mentre la quinoa bolle lavate le fragole, 200 gr. tagliatele a pezzetti e conditele con 1 cucchiaio di zucchero la scorza del limone grattuggiata, il succo di 1/2 limone e qualche fogliolina di menta. sminuzzata. Gli altri 50 gr. frullateli, serviranno per accentuare il gusto e il colore rosso del dessert.
Scolate la quinoa cotta e allargarla su un vassoio in modo che si raffreddi in fretta. A raffreddamento raggiunto aggiungete l'insalata di fragole precedentemente preparata e le fragole frullate, in ultimo unite le gocce di cioccolato.

Il gusto è davvero intenso e originale, se la provate fatemi sapere il vostro parere. 
Come sempre grazie a Eleonora che con la sua fantasia e professionalità mi ispira sempre!

Franca

domenica 22 marzo 2015

Quinoa a colazione

Ho scoperto da poco la quinoa e mi piace tantissimo. L'ho già fatta in diversi modi, tutti piatti salati, oggi mi sono cimentata con una versione dolce per la prima colazione.
E' una ricetta semplicissima, buonissima e molto energetica per iniziare la giornata alla grande!


Occorrente:

150 gr di quinoa bianca
1/2 litro di latte 
1/2 bacello di vaniglia
2 cucchiai di zucchero di canna
frutta secca a piacere: noci, mandorle, nocciole...
uvetta di Corinto
gocce di cioccolato

Preparazione:

Lavate molto bene la quinoa, cambiando l'acqua fredda diverse volte, eliminerete così la saponina che avvolge i piccolissimi chicchi e che può essere sgradevole e dannosa. Fate cuocere per 15 minuti la quinoa nel latte, zucchero e semini di vaniglia. Scolate e fate raffreddare, poi aggiungete la frutta secca spezzettata, l'uvetta di Corinto (meno dolciastra della classica uvetta) e le gocce di cioccolato, per le quantità regolatevi voi a piacere.

Un'idea per cambiare dalla solita colazione e per avere un bel pò di energie!
Fatemi sapere se vi è piaciuta!

Franca